Movimiento Médico exige respeto a la autonomía de las Sociedades Médicas Especializadas

Escrito por: Cristal Paniagua

Estudiante Comunicación Universidad Católica de Santo Domingo

El Movimiento Médico Dr. Manuel Tejada Florentino expresa su categórico rechazo a la actitud injerencista de la actual Junta Directiva Nacional del Colegio Médico Dominicano, encabezada por el Dr. Luis Peña Núñez, en asuntos administrativos, financieros y científicos que corresponden a las Sociedades Médicas Especializadas.

Posición oficial ante la injerencia del CMD en funciones de sociedades especializadas

Estas sociedades han sido históricamente responsables de importantes aportes a la educación, prevención y promoción de la salud, garantizando el ejercicio médico con altos estándares científicos y éticos. Su autonomía no es un privilegio, sino un elemento esencial de su naturaleza y funcionamiento.

Hacemos un llamado al respeto irrestricto de la Ley 68-03 y del reglamento que normaliza este tipo de filiales, particularmente el artículo 3, que establece el marco normativo que regula a las Sociedades Médicas Especializadas y su relación con la Junta Directiva Nacional.

En ese sentido, rechazamos la intención de imponer un 10% sobre los ingresos de las Sociedades Médicas Especializadas, ya que no se define si corresponde a ingresos brutos o netos, ni considera los costos operativos, abriendo la puerta a arbitrariedades.

Defensa de la autonomía científica y administrativa de las Sociedades Médicas Especializadas

Históricamente, los aportes han sido únicamente por concepto de aval de actividades, respetándose siempre la independencia de las sociedades.

Exigimos dejar sin efecto, mediante resolución, el acápite d) del artículo 3, para evitar medidas que afecten la sostenibilidad y autonomía de las Sociedades Médicas Especializadas.

Finalmente, exhortamos a la prudencia y al diálogo como vías para fortalecer nuestra institución.

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La Junta Directiva Nacional del   Colegio Médico Dominicano (CMD), mediante resolución, convocó a todos sus miembros a participar en la gran Asamblea Nacional Extraordinaria, el próximo miércoles 13 de Marzo a las 9:00 am; en la sede central del  gremio médioco.

El Presidente Nacional del Gremio médico, doctor Waldo Ariel Suero, explicó a la prensa que el objetivo fundamental de esta asamblea es con la finalidad de informarles a los médicos, a qué nivel están las conversaciones que existen entre el CMD y las autoridades gubernamentales. Aclaro además, el presidente del gremio médico «es un deber estatutario mantener a los médicos edificados de estas conversaciones, para que sobre esta hase los médicos en asambleas definan los próximos pasos y estrategias a seguir.

Ariel Suero recordó que el CMD ha sostenido dos reuniones con el Presidente de la República  Luis Abinader y con la Vicepresidenta Raquel Peña y en las mismas el gremio médico les llevo unos 14 puntos.

Indicó además quen «aún en su gran mayoría no tenemos respuestas, sobre todo en aquellos puntos como los del Aumento Salarial, el Salario 14, el Seguro de los Médicos Pensionados, la Reclasificación de Puestos, entre otros. Por otro lado se ha llegado a un consenso en pocos puntos como los médicos Covid, el proyecto de la Jacobo Majluta» indicó Suero.

El Colegio Médico Dominicano aspira que en un nuevo encuentro con el primer mandatario puedan  llegara acuerdos.

La Dieta mediterránea no solo mejora la salud cardiovascular, sino que también favorece un peso saludable y hábitos de vida más saludables. 

República Dominicana, diciembre de 2026 — Una extensa investigación a lo largo de los años ha seguido identificando la dieta mediterránea como una de las mejores para el corazón. ¿Por qué? Ayuda a reducir la inflamación crónica en el organismo, explica Janet McCann, dietista-nutricionista certificada del Sistema de Salud de Mayo Clinic en Eau Claire, Wisconsin.

«No toda la inflamación es mala, pero una vez que se vuelve crónica, puede llevar a enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, demencia y cáncer. Uno de los principales factores de riesgo de la inflamación crónica es una dieta rica en grasas y azúcares,» dice McCann.

La Dieta mediterránea es lo contrario de eso, «y lo mejor de todo es que comer de manera saludable siguiendo la dieta mediterránea se siente más como comer y vivir bien. Básicamente, es un modelo de plan alimentario para una buena salud,» añade.

La Dieta mediterránea se basa en alimentos de origen vegetal y sigue este enfoque:

• Sustituye las grasas perjudiciales por grasas saludables y monoinsaturadas, que han demostrado reducir el colesterol total y las lipoproteínas de baja densidad, conocidas como LDL o colesterol «malo».
• Incluye alimentos ricos en antioxidantes y fitoquímicos que ayudan a reducir la inflamación en las arterias.  
• Favorece la presión arterial saludable al dar prioridad a alimentos ricos en potasio y reducir la ingesta de sal.
• Promueve granos integrales, legumbres, frutas y verduras, que son ricos en fibra, favorecen la salud intestinal y reducen las fluctuaciones de azúcar en la sangre. 
• Fomenta un peso saludable porque se centra en alimentos ricos en nutrientes y saciantes que ayudan de manera natural a evitar la sobrealimentación.

Consejos  para adoptar una Dieta mediterránea 

• Intente consumir entre 2 y 3 porciones de fruta y 4 o más porciones de verduras al día. Amplíe su variedad de frutas y verduras con granadas, higos, uvas, melocotones, nectarinas, melón cantalupo, espinaca, col rizada, acelga y hojas de berza y mostaza. Cambie por frutas y verduras cuando le apetezca picar algo.
• Opte por granos integrales. Cambie por pan, cereales y pasta 100 % integrales. Pruebe con otros granos como el bulgur y el farro.
• Agregue frutos secos y semillas. Estos alimentos tienen un alto contenido en fibra, proteínas y grasas saludables. Intente consumir 4 porciones de frutos secos y semillas crudas o sin sal a la semana. Una porción equivale a un cuarto de taza.
• Utilice grasas saludables. Pruebe a cocinar con aceite de oliva, de aguacate o de pepita de uva en lugar de la mantequilla. En vez de poner mantequilla o margarina en el pan, pruebe a mojarlo en aceite de oliva aromatizado. 
• Coma pescado dos veces por semana. Atún fresco o envasado en agua, salmón, trucha, caballa, sardinas y arenque, junto con mariscos como camarón, cangrejo y mejillones, son ricos en grasas saludables omega-3. Busque asar, cocinar al vapor o al horno el pescado y el marisco en lugar de freírlos.
• Reduzca la carne roja. Cambie la carne roja por pescado, aves, huevos o legumbres y lentejas. Si usted consume carne roja, asegúrese de que sea magra, mantenga las porciones pequeñas generalmente unos 85 gramos de carne cocinada y cómela con moderación.

• No se olvide de los lácteos. Consuma yogur griego o natural bajo en grasa, queso cottage, leche y una variedad de quesos de pasta blanda. Pruebe quesos elaborados con leche de cabra u oveja, como el chèvre o el feta. Mezcle fruta fresca o congelada al yogur para evitar azúcares añadidos. 
• Agregue especias. Hierbas y especias realzan el sabor y reducen la necesidad de sal.
• Beba vino o alcohol con moderación. Aunque el vino tinto suele ser una opción en la dieta mediterránea, su consumo es opcional. Si usted bebe vino o alcohol, limite su ingesta a una copa o menos al día. El consumo ligero o moderado puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, pero en general no se recomienda empezar a beber alcohol ni aumentar su consumo. Recuerde incluir agua, ya que es el mejor líquido para su organismo.
• Modifique su estilo de vida. Aunque gran parte de la dieta mediterránea gira en torno a una alimentación saludable, otra parte importante consiste en desacelerar y saborear la vida  algo de lo que la mayoría podemos beneficiarnos para mejorar nuestro bienestar y nuestra salud mental. 

Los principios básicos de la alimentación al estilo mediterráneo incluyen:

• Sentarse a la mesa para al menos dos almuerzos o cenas por semana.
• Dedicar tiempo a la comida, sin comer con prisas.
• Comer con amigos y familiares.
• Dedicarse a la actividad física con el objetivo de, al menos, 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana.

«Hay muchos planes de alimentación, pero la dieta mediterránea es un enfoque holístico que abarca alimentos saludables y deliciosos, así como decisiones de estilo de vida que promueven el bienestar. Muchas personas que adoptan este estilo de alimentación dicen que no volverán a comer de otra manera,» afirma McCann.https://cmd.org.do/app/