Cuida tus ojos este verano
La radiación ultravioleta (UV) puede causar daños acumulativos en los ojos,
Cuida tus ojos este verano
Con la llegada del verano, aumentan las actividades al aire libre, los viajes a la playa y la exposición prolongada al sol. También la llegada del polvo del Sahara es común durante esta temporada sumándole alergias a la población.
Cómo puedes proteger sus ojos
La doctora María Laura Nivar, especialista en Córnea y Cirugía de Catarata del Instituto Espaillat Cabral, hace un llamado a la población a tomar medidas preventivas para proteger sus ojos durante esta temporada.
Radiación ultravioleta puede causar daños acumulativos en los ojos?
“La radiación ultravioleta (UV) puede causar daños acumulativos en los ojos, contribuyendo al envejecimiento prematuro de estructuras como el cristalino y la córnea.
Esto puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades como cataratas y pterigión, especialmente en países con altos niveles de exposición solar como el nuestro”, explica la especialista.
Recomendaciones clave para proteger la salud de tus ojos en verano:
- Usar gafas con protección UV: no todos los lentes oscuros protegen contra los rayos ultravioleta. Asegúrate de elegir gafas certificadas con filtro UV 100%.
- Proteger también a los niños: los ojos de los niños son más sensibles a la luz solar. Es fundamental que usen gafas y sombreros cuando estén al aire libre.
- Evitar el contacto con agua contaminada: ríos, piscinas y playas pueden ser fuentes de infecciones oculares. Evita abrir los ojos bajo el agua sin protección y nunca compartas toallas o lentes de contacto.
- Lubricar los ojos si hay exposición al sol, aire o cloro: el calor y el ambiente seco pueden causar sensación de ardor o resequedad. El uso de lágrimas artificiales puede ser útil en estos casos.
- No automedicarse ante irritaciones oculares: si presentas enrojecimiento, picor o secreción, consulta a un oftalmólogo. El uso de gotas sin indicación puede empeorar el cuadro.
La Dra. Nivar enfatiza la importancia de acudir a chequeos visuales de forma regular, incluso si no se presentan molestias. “Un examen oftalmológico anual puede detectar condiciones en etapas tempranas y prevenir complicaciones futuras”, concluye.
Este verano, disfruta con responsabilidad y protege tu salud visual. Tus ojos también necesitan cuidados especiales en esta temporada.
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Frotarse los ojos es un hábito que puede empeorar el queratocono
Frotarse los ojos es un hábito que puede empeorar el queratocono
Redacción.- Estar alerta ante el queratocono, es el mensaje a la población de la doctora María Laura Nivar, especialista en Córnea, Superficie Ocular y Cirugía de Catarata del Instituto Espaillat Cabral.
Llaman a la población estar atentos ante el queratocono
La especialista llama a la población a estar alerta ante el queratocono, una enfermedad ocular progresiva que puede causar complicaciones oculares si no se trata adecuadamente.
Nivar también advierte sobre el hábito perjudicial de frotarse los ojos, ya que dicha acción, puede empeorar esta condición.
La especialista en Córnea, Superficie Ocular y Cirugía de Catarata del Instituto Espaillat Cabral, explica que el queratocono provoca el adelgazamiento y deformación de la córnea, la parte transparente del ojo que actúa como una lente natural.
Añade que a medida que la córnea adopta una forma cónica e irregular, la visión se vuelve borrosa y distorsionada.
La doctora resalta que esta enfermedad afecta principalmente a adolescentes y jóvenes adultos.
Principales factordes que contriubuyen al progreso de queratocono
Uno de los principales factores que contribuyen a la progresión del queratocono es el frotamiento frecuente y agresivo de los ojos.
«Muchas personas no son conscientes de que al frotarse los ojos están dañando la estructura de la córnea», explica Nivar.
Agrega que «Este hábito, especialmente si se realiza de manera constante, debilita el tejido corneal, lo que puede acelerar el desarrollo del queratocono».
Nivar recomienda evitar este hábito, sobre todo en personas que ya tienen predisposición genética al queratocono o que padecen alergias oculares, ya que la picazón constante aumenta la tentación de frotarse los ojos.
Consejos para evitar el frotamiento de los ojos
Para evitar daños en la córnea, la doctora Nivar sugiere las siguientes medidas:
- Si sientes picazón o irritación en los ojos, utiliza gotas lubricantes o compresas frías para aliviar los síntomas.
- En caso de alergias, consulta con un oftalmólogo para recibir el tratamiento adecuado.
- Mantén las manos alejadas de los ojos y si sientes la necesidad de frotarlos intenta parpadear varias veces o lavar tus ojos con agua limpia o solución salina.
Síntomas del queratocono
Los principales síntomas del queratocono incluyen:
- Visión borrosa o distorsionada
- Aumento en la sensibilidad a la luz
- Necesidad de cambiar con frecuencia la graduación de las gafas
Ante la aparición de cualquiera de estos síntomas, la doctora Nivar recomienda acudir a un oftalmólogo para una evaluación.
La buena noticia es que hoy existen tratamientos efectivos para frenar el avance del queratocono, como el crosslinking corneal, que refuerza la córnea y previene su deterioro.
En casos más severos, el uso de anillos intracorneales o trasplantes de córnea pueden restaurar la visión.
La clave es la detección temprana, enfatiza la especialista.
«Si identificamos la enfermedad a tiempo, tenemos mejores oportunidades de evitar complicaciones y preservar la visión del paciente» expresó Nivar.
El queratocono es una afección del ojo que se produce cuando la córnea (la parte frontal transparente y en forma de cúpula del ojo) se hace más fina y sobresale progresivamente en forma de cono.
Una córnea en forma de cono causa visión borrosa y puede producir sensibilidad a la luz y al resplandor. El queratocono suele afectar ambos ojos. Sin embargo, puede afectar más un ojo que al otro. Generalmente comienza a afectar a personas que están entre el final de su adolescencia y sus treinta años. La afección puede progresar lentamente durante 10 años o más.
En las primeras etapas del queratocono, es posible que puedas corregir los problemas de visión con anteojos o lentes de contacto blandas. Más adelante, es posible que tengas que empezar a utilizar lentes de contacto rígidas y permeables a los gases u otro tipo de lentes, como las lentes escleróticas. Si la afección avanza, es posible que necesites un trasplante de córnea.
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/keratoconus/symptoms-causes/syc-20351352
