Insuficiencia Cardiaca: cambios en el estilo de vida

Insuficiencia Cardiaca: cambios en el estilo de vida

Redacción: La insuficiencia cardiaca se produce cuando hay un desequilibrio entre la capacidad del corazón para bombear sangre y las necesidades del organismo.

El corazón puede fallar debido a un problema propio o porque su capacidad de reacción no alcanza a satisfacer lo que el organismo le demanda.

La insuficiencia cardiaca es un sindrome caracterizado por la presencia de síntomas (falta de aire, cansancio, dificultad para respirar tumbado, etc.) y signos de que el corazón no funciona bien (expulsa mal la sangre) y se acumula en las piernas, abdomen, etc. Muchas de las enfermedades del corazón acaban en esta.

Evite:

  • Fumar
  • Las bebidas alcohólicas
  • Las comidas con excesiva sal
  • Alimentos fritos o excesivamente grasosos
  • El contacto con personas que estén refriadas

Prefiera:

  • Una vida activa, haciendo ejercicio físico de forma regular y moderada
  • Un peso estable o adelgace si tiene sobrepeso
  • Las verduras, legumbres, pescados y frutas
  • Controlar de cerca su presión arterial
  • Menores índices de estrés laboral
  • Seguir todas las recomendaciones de su médico tratante
  • Seguir el tratamiento según la indicación de su médico
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